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女人從懷胎開始，身材就逐漸走樣，產後想恢復好身材卻將時間與精力全留給孩子，進而忽略對自身的照顧。眼看夏日豔陽高照，站在鏡子前，幻想穿著比基尼，在海邊踏浪展露小蠻腰，但卻看見鏡中的身材，有多處頑固脂肪而大受打擊。媽咪們，告別脂肪其實沒有想像中的困難！

輕鬆告別頑固脂肪 非侵入式療程安全性高

傳統想告別局部頑固脂肪，多依賴開刀抽脂，但術後除需細心照料傷口外，為維持體型並使肌膚緊實，必須穿上緊繃又悶熱的壓力衣，炎炎夏日實在無法忍受。現今「非侵入式體雕療程」廣受歡迎，像是聚焦超音波減脂，可在不侵入皮膚和周圍組織的情況下，利用高能量聚焦超音波轉換為熱能聚焦在皮下脂肪，直接破壞脂肪細胞達到減脂的效果。 

板橋皮膚專科黃毓雅醫師表示多數人選擇高能量超音波療程，也是因為當熱能達到一定的溫度時，可幫助刺激膠原蛋白，達到塑身緊實的效果，媽咪最在意的腰部、側腰還有臀下及大腿兩側部位，只要能捏起一英吋的脂肪厚度，皆可進行治療，相關療程仍需與專業醫師討論。

愛美僅需一小時 產後媽咪也瘋狂

黃毓雅醫師說，無創的聚焦超音波減脂療程，不會產生任何傷口，也無須恢復期，療程後的效果，依據每個人身體代謝的時間有所不同，臨床上單次療程平均約2至3個月即有明顯感受。由於療程進行時無須進行麻醉，不會造成身體負擔，一般情況下療程約一小時內可完成，許多媽咪都趁著接送小孩的空檔安排療程，聰明靈活運用一小時，找回自信身材超「減」單。

搭配飲食與運動 完美曲線展露無遺

黃毓雅醫師建議，想更快展現完美曲線的產後媽咪們，除可透過安全無虞的聚焦超音波減脂療程外，還可搭配運動及飲食控制讓曲線更明顯，透過慢跑或健走等有氧運動，同時配合提升肌力運動，來燃燒脂肪加速新陳代謝。飲食方面則建議可多補充膳食纖維，或搭配代餐降低熱量攝取，但仍需注意均衡飲食才能擁有真正健康的好身材。最後，黃毓雅醫師提醒，消費者在選購體雕療程時，選擇值得信賴的醫師，搭配美國FDA和台灣衛福部雙重認證、安全、有效的醫療設備，才是最重要的。

(圖文出處:健康醫療網)

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